โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Fabrique numérique des ministères sociaux.
ในโลกดิจิทัลของเรา มีแอปพลิเคชันสุขภาพจิตหลายประเภทที่เป็นไปได้ มีแอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณติดตามอารมณ์ของคุณได้ เช่นเดียวกับอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณกับความวิตกกังวลหรืออาการโปร่งใจ ปัญหาคือแอปพลิเคชันเหล่านี้ไม่สามารถเข้าถึงได้เสมอไปหรืออย่างน้อยก็ไม่ง่ายต่อการใช้งาน
ด้วย Jardin Mental Mon Suivi Psy คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลสำคัญทั้งหมดสำหรับการประเมินสุขภาพจิตของคุณได้ แอปพลิเคชันถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณ:
- เข้าใจความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
- สามารถบอกได้ว่าคุณอยู่ในอารมณ์ดีหรือแย่
- สามารถเข้าใจว่าอะไรมีผลต่ออารมณ์ของคุณ
- สามารถวิเคราะห์ความคิดอัตโนมัติที่คุณมีได้
- สามารถเข้าใจผลที่เกิดขึ้น
แอปพลิเคชันถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้จักตัวเองได้ดียิ่งขึ้น แต่ไม่ได้ตั้งใจที่จะแทนที่ความช่วยเหลือที่คุณได้รับจากผู้เชี่ยวชาญ
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกข้อมูลส่วนตัวใด ๆ สำหรับการประเมิน แอปพลิเคชันเป็นอนุมัติสมบูรณ์และไม่ต้องการข้อมูลส่วนตัวใด ๆ เพื่อทำงาน
